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「跟着我學習這些姿勢,起手站式,雙腳平行,與肩膀同樣寬,雙腿微屈」
藍天之上,雲霧氤氳,仙宅正在徐徐前進,幽靜的竹林里,謝靈運正給贛巨人傳授着《金剛拳法》,其實他也是一邊琢磨一邊講解,拳法圖上的一些姿勢真的難度頗高,據說是天竺瑜伽派的學問。
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